心梗为何年轻化?医生:或许与这6个因素有关,若你也有,趁早改

  • 2021-09-14
  • John Dowson

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心梗为何年轻化?医生:或许与这6个因素有关,若你也有,趁早改军火女王

心梗即心肌梗塞,这种疾病的发作十分突然,严重时可导致患者失去生命。

心梗是由于冠状动脉狭窄、堵塞而引起的,许多人觉得这种疾病是中老年人的专属,殊不知,近年来年轻人心梗的发病率越来越高,临床上不少年轻人因该疾病而死亡。

那么,究竟是什么原因导致了心梗年轻化呢?心梗年轻化或许与以下6个因素有关!

1、过度劳累

现代人生活节奏越来越快,工作压力也越来越大,许多年轻人需要经常熬夜工作,导致睡眠严重不足,生活处于不规律、忙碌的状态,长期如此,身体过于劳累,血管压力增大,很容易引起血管痉挛或血液流通不畅,增加心梗的发病风险。

2、情绪压抑

如今职场的竞争十分激烈,年轻人承受的压力很大,如果没有学会及时调节,很容易使自己深陷焦虑、烦躁、紧张等负面情绪中。

而长期的负面情绪可导致体内的激素分泌紊乱,刺激血管收缩,导致血压上升,诱发心梗。

因此,年轻人要避免给自己太大压力,出现负面情绪时要及时排解。

3、长期吸烟

烟草中含有大量的有害物质,如尼古丁、一氧化碳、焦油等,这些物质长期刺激、损伤血管,会导致血管硬化,形成血栓

并且大量的吸烟还可刺激冠状动脉收缩,更容易造成血管堵塞。因此,如果有吸烟的习惯,要及时纠正。

4、暴饮暴食

许多年轻人有暴饮暴食的习惯,大量的摄入高热量、高脂肪食物,远远超出身体所需,多余的热量无法被消耗,只好转化为脂肪在体内储存,造成肥胖

而肥胖又会诱发高血压、高血脂等疾病,增加心梗发生的风险。此外,饮食过于重口味,大量摄入高盐食物,也容易损伤血管,诱发心梗。

5、久坐

由于现代人工作方式的变化,再加上电子产品的盛行,许多年轻人上班时在电脑前一坐一整天;

下班后窝在沙发上刷手机或玩游戏,这样的生活方式会导致血液循环变慢,身体内堆积过多的脂肪,久而久之,容易诱发高血压、高血脂等慢性疾病,而这些疾病又可诱发心梗。

6、大量饮酒

各种聚会应酬都少不了酒的身影,大家都知道喝酒伤肝,其实喝酒还可损伤血管健康。

酒精进入体内,可刺激血管扩张,血压升高,还会导致心律失常,并且大量饮酒也会导致血脂水平升高,在这些因素的影响下,可增加心梗的发病风险。

如果是本身就患有慢性心血管疾病的患者,长期大量的喝酒,只会使心梗发病率大幅度增加。

心肌梗塞近年来发病越来越趋于年轻化,新闻、媒体报道因心梗而死亡的事件屡见不鲜,无论是年轻人还是中老年人,在日常都应做好预防措施,远离上述几种不良因素,养成良好的生活习惯,让身体处于健康状态,这样才可以防止因心梗突发而危及生命。

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